大河内 尚美
Naomi Okochi

◆オフィシャルサイト/Blog
【オフィシャルブログページ】
 
 
◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・ハタヨガ
 
◆資格等/ヨガプロフィール/経歴
・全米ヨガアライアンスRYT200
 
◆【レッスンスタジオ･活動内容】
・５/R 自然の薬箱（名古屋市）2016年4月より毎週月曜日
・8FIT（名古屋市）※2016年5月より毎週月曜日
・鈴鹿Joy fit
・亀山 タートルワークアウト 毎週火曜
 
◆ヨガを始めたきっかけ
オーストラリアのバイロンベイに滞在していた時、綺麗な海が目の前の芝生で輪になってヨガをしていました。自然との一体感、ポジティブな感情で満たされた感覚にすっかり魅了され、ずっとヨガのある暮らしをしようと決めました。
 
◆ヨガの好きなところ
自然とつながっていられるところ
 
◆ヨガを指導するあたり心がけていることは？
・自分がHAPPYでいること
 
◆好きなポーズは？
・アルダマッツェンドラ
 
◆好きな先生やスタジオは？
・上村 真央さん
 
◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
・旅が生きがいです。綺麗なビーチがあればサイコウ！
 
◆おすすめのアーユルヴェーダ
・リシケシで出会いガンガーで清めたティンシャ
・TTメンバーお揃いのマーラ
 
◆ヨガをするおすすめスポット
・Health cafe（Rishikesh,India）
・THE TOP SHOP（Byron bay,Australia）
 
 
◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は？
・インド、ゴアのビーチ
・アシヤナの上のヨガシャラ（かわいいガネーシャがいます?）
・バイロンベイのビーチ