ニシダ　マイ
Ｍａｉ　Ｎｉｓｈｉｄa

◆オフィシャルサイト/Blog
【オフィシャルブログページ】

◆Facebook/Mai Nishida
Mai Nishida　Facebook

◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・ハタヨガ
・バクティフローヨガ
・陰ヨガ


◆資格等/ヨガプロフィール/経歴
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００、陰ヨガ講師、ブリスベイビー認定マタニティヨガ講師

（経歴）
２０１３年インド・リシケシで指導者資格を取得、帰国後友人に促されて指導者としての活動を開始。
その後、陰ヨガ、マタニティヨガなどの指導者資格を取得するなど、勉強を継続中。
鳥取でヨガ人口を増やすべく活動中です！

◆レッスンスタジオ/活動内容
鳥取県東部を中心に活動中。

ヨガサークル「鳥ヨガ」

レッスン場所：鳥取駅前サンロード内　オーガニックスタイル水越屋
オーガニックスタイル水越屋

総合格闘技道場ＤＯＵＢＬＥ　

総合格闘技道場ＤＯＵＢＬＥ　

Ｌｉｖｅふぁみりー　

鳥取県鳥取市興南町１２６－２(クローバー事務所棟　１階)
ゆうゆうわかさ　鳥取県八頭郡若桜町わかさ

・他に出張ヨガもしております。
お問い合わせはtoriyoga108@gmail.comまたは070-5528-4492までお電話ください。
（電話に出られない場合もありますのでご了承ください）まで。
　　※注意※　日付入りのイベントなど、随時更新が必要な内容はご遠慮ください。
　　申し込み受け付けなどは出来ませんので、ご質問を含め全てご自身の連絡先を記載して下さい。


◆ヨガを始めたきっかけ
学生時代に興味本位でＤＶＤを観ながら挑戦したところ自分に合っていると感じてマイペースで練習をしていまいした。
社会人になりストレスや体の不調を感じ始め、スタジオに通い始める。
徐々にヨガの知識を深めたいという思いが強まるが、地元鳥取で学べるところがないためヨガ留学を決意。

◆ヨガの好きなところ
マイペースで行えるところ。
雑念が消え、自分自身に没頭できる時間を過ごせるところ。
体を動かすだけでなく、ヨガに関する勉強も必要で知識欲も満たされるところ。

◆ヨガを指導するあたり心がけていることは？
誰かのためではなく、自分のためだけにするものだと感じてもらえること。
終わった後に｢気持ちよかった｣と言ってもらえること。

◆好きなポーズは？
太陽礼拝、ヘッドスタンド

◆好きな先生やスタジオは？
京都のスタジオタミサ
・Ｍａｏ先生
・Seqoia Henning先生
・Emily Baxter先生
・Ｒｏry Trollen先生
・Ｊａｄｅ　Ｗｏｏｄ先生
・京都のＲｙｏｋｏ先生
他にも沢山いらっしゃって載せきれないのが残念です。

◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
登山、ひたすら歩く、神社仏閣を訪ねる。
自宅でのんびりと洗濯や料理をする

◆おすすめヨガ＆アーユルヴェーダアイテムは？
インドで購入したシンギングボール
サンダルウッドのお香

◆おすすめのヨガ的なレストラン、Caféは？
天然食堂　つきとおひさま、Ｔａｏ　Ｃａｆｅ（どちらも鳥取のお店です）

◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は？
鳥取砂丘、空山、氷ノ山等、鳥取のいたるところ！！
リシケシのガンジス河のほとり

◆その他コメント
正直言うと、インドに行くまで自分がヨガの先生になるなんて想像もしていませんでした。
ヨガがまだ都会ほど普及していない鳥取の地で指導者になるなんて、以前の私では「できるわけない！」と鼻で笑っていたと思います。
しかし、ヨガをしたいとおっしゃってくださる方々や手助けをしてくださる方々のおかげで、
楽しく先生をやらせてもらっています。
まだまだ成長の過程にあるヨガティーチャーですが、
ヨガを通して鳥取の人たちに元気や癒しを感じられるよう励みます！