麻緒
MAO

◆オフィシャルサイト/Facebook
【Facebookページ】
https://www.facebook.com/maomao1001

◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・アシュタンガヨガ
・ハタヨガ


◆資格等
・全米ヨガアライアンスRYT-200（TRIBE）
・インド・ゴアTTC卒業（Auspicious x Ashiyana）
・キレイになるヨガ（ケンハラクマ）

◆ヨガプロフィール/経歴
5年

◆ヨガを始めたきっかけ
始めはダイエット目的でしたが、今は心も体も元気でいれるように続けています。

◆ヨガの好きなところ
ヨガをやってる仲間に出逢えて、たくさんの愛、パワー、笑いが貰えるところ♡

◆ヨガを指導するあたり心がけていることは？
まずは自分に愛を持つこと

◆好きなポーズは？
・カポタアーサナ(鳩のポーズ)
・ヴリクシャアーサナ(立ち木のポーズ)
・ガルバピンダーサナ


◆好きな先生やスタジオは？
・上村真央
・Sequoia Henning
・Rory trollen
・Emily Baxter

◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
・ベッドの上でアイスを食べる
・キルタンを聴きながら歌いながらドライブ

◆おすすめヨガ＆アーユルヴェーダアイテムは？
pranaのヨガマット

◆おすすめのヨガ的なレストラン、Caféは？
・Bio cafe、なぎ食堂＠渋谷
・Pure cafe＠表参道
・Anokhi cafe＠Jaipur India
・Health cafe＠rishikesh India

◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は？
・Goa＠India
・Chiang Mai＠Thailand
・鹿留川の岩の上＠山梨
・みなと公園＠静岡