萩元 久代　
Hisayo

◆オフィシャルサイト/Blog
【オフィシャルサイト】
http://profile.ameba.jp/harugakita134/
【facebook個人ページ】
http://www.facebook.com/hisayo.hagimoto
 
◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・ハタヨガ
・ヴィンヤサヨガ
・骨盤調整ヨガ
・リストラティブヨガ
 
◆資格等
・全米ヨガアライアンスRYT‐200
・骨盤調整ヨガ講師
・全米ヨガアライアンス認定リストラティブヨガ講師
・アーユルヴェーダライフスタイリストジュニアレベル
・ロミロミマッサージ施術
 
◆レッスンスタジオ/活動内容
・Yoga Place Nadi 主宰hisapyon-8.4@docomo.ne.jp
・出張ヨガ　hisapyon-8.4@docomo.ne.jp
 
◆ヨガプロフィール/経歴
２００９年 ﾎｯﾄﾖｶﾞに出会う
２０１０年２月　　ヨガヴィオラトリコロールTT ベーシックコース修了
２０１０年１０月　ヨガヴィオラトリコロールTTアドバンスコース修了
２０１０年１１月　全米アライアンス２００時間修了
２０１１年１０月　アーユルヴェーダライフスタイリストジュニアレベル取得
２０１２年３月　 インドゴアにてイシュタヨガシステム４３時間終了
２０１２年９月　 ヨガアナトミーﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ５時間　修了　ｂｙ　Dｒ.Ray　Long
２０１２年１０月　骨盤調整ヨガ講師養成プログラム修了
２０１３年６月　　全米ヨガアライアンス認定　リストラティブヨガ修了
２０１３年９月　 ハワイ　ワイキキにてロミロミマッサージコース終了
 
◆ヨガを始めたきっかけ
大手企業に約１３年勤務するも、体調不良により退社。その後『ヨガウエアがかわいい』『スノーボードのオフトレ』・・となんとなくﾎｯﾄﾖｶﾞスタジオに通い始める。ヨガが楽しくて、スタジオに通っているうちに心身共に癒されていること・OL時代には感じることのなかった穏やかさやなどを感じるようになる。気づいたらインストラクター養成学校に通うほどになっていました。
 
◆ヨガの好きなところ
・その瞬間の自分を大切に感じることができること。
・体が硬くても、運動が好きでも嫌いでも、ヨガは誰をも拒むことなくすべてを受け入れてくれること
・感謝の気持ちや、幸せを求めることより、幸せであると感じることの大切さを教えてくれること
 
◆ヨガを指導するあたり心がけていることは？
・堅苦しい雰囲気でなくアットホームな雰囲気づくり
・無理なくヨガを楽しんでいただけるようにシークエンスを考える
・My student is my teacher
 
◆好きなポーズは？
・ウッティタトリコナーサナ
・ｳﾞｨｰﾗﾊﾞﾄﾞﾗｰｻﾅⅡ
 
◆好きな先生やスタジオは？
・ヨガヴィオラトリコロールでお世話になった先生方
・柳本和也先生
 
 
◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
・海に行ったり山に行ったり。冬はスノーボード。自宅でぼーっとしたり、ヨガをしたり。
 
◆おすすめヨガ＆アーユルヴェーダアイテムは？
・太陽礼拝・リストラティブヨガ
・セサミオイル
 
◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は？
・インドゴア
・ワイキキでのパークヨガ
・ヨガは場所を選ばずどこでもできるので、公園や河原、海、山、どこでヨガをしても気持ちいい
 
◆その他コメント
これからヨガを始められる方へ。ヨガを始めるきっかけは興味をもったその瞬間だと思います。
私が今までにであったヨガインストラクター、ヨガ友すべてがとてもハートフルな方ばかりなので何処かでヨガをはじめていただいたら嬉しいです。ヨガがもたらすステキを一人でも多くの方に知っていただきたい。