Yumika

◆オフィシャルサイト/Blog
【オフィシャルブログページ】

◆Facebook/松岡 由未加
Yumika　Facebook

◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・ハタヨガ
・シヴァナンダヨガ
・バクティフローヨガ

◆資格等/ヨガプロフィール/経歴
〈2012年 6月〉
沖縄にて、堀内 瑞穂(Mimi)先生に師事 し、ヨガインストラクター独立開業 コースを修了。
・ヨガシャクティNLPスクール認定 ハッピーヨガインストラクター取得
・ヨガシャクティNLPスクール認定 心 理カウンセラー資格取得
・リチャード・パンドラー米国NLP協会 認定 NLPプラクティショナー取得

〈2012年 10月〉
熊本にてYumi kumari先生に師事し、 ヨガインストラクター養成講座修了。
・シヴァナンダヨガインストラクター 取得

〈2013年 2月〉
渡印し、南インド・ケララ州　ニヤルダム(Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram )にて、TTC(講 師養成コース)卒業。
・インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者資格取得

〈2013年 11月〉
タイ・チェンライに所在するプーチャイ サイ リゾート＆スパ(Phuchaisai Resort&Spa)にて、ATTC(上級講師養 成コース)卒業。
・インド政府公認シヴァナンダヨガ上級指導者資格取得

〈2014年 2月〉
埼玉にて上村 真央先生に師事し、Bhakti Flow Yoga　Basicを習得。

◆【レッスンスタジオ･活動内容】
コミュニティセンターやダンススタジオなどでクラスを担当させていただいています。
他にも出張ヨガやプライベートレッスンも行っております。
レッスンスケジュール等の詳細は
blogをご覧ください。↓
オフィシャルブログ

◆ヨガを始めたきっかけ
自分らしくいられないことに
ストレスを感じ初めていた頃にヨガに出会いました。
ヨガを定期的に続けるうちに、体の変化だけじゃなく心の変化を感じるようになり、ヨガを伝えるほうになりたいと本格的に学び始めました。

◆ヨガの好きなところ
心と体に安らぎと調和を持てるようなり、自分の内に愛と善意を感じれるところ。

◆ヨガを指導するあたり心がけていることは？
・ケガがないこと。
・愛を贈ること。

◆好きなポーズは？
・ロータスムードラのタダアーサナ

◆好きな先生やスタジオは？
・Swami Sivananda
・友永 淳子 先生
・上村 真央 先生

◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
・温泉に行ってのんびり過ごします。

◆おすすめのアーユルヴェーダ
・シロダーラ
・インドでしてもらった時に悲しいわけでもなんでもないのに、涙がポロポロ溢れてくるという神秘的な体験をしました。

◆ヨガをするおすすめスポット
海でヨガをするととっても気持ちいいです。

◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は？
マイペースにゆっくり生徒さんと共に成長していける私で在りたいです。
あなたのこころに癒しの光を灯し、両手いっぱいの愛をこころを込めて贈ります。

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