Auspiciousが推薦するヨガインストラクター
一人ひとりのヨガ。フィットネスではない、心と体を解放するヨガへ

ニシダ マイ
Mai Nishida

◆オフィシャルサイト/Blog
LinkIcon【オフィシャルブログページ】

◆Facebook/Mai Nishida
LinkIconMai Nishida Facebook

◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・ハタヨガ
・バクティフローヨガ
・陰ヨガ


◆資格等/ヨガプロフィール/経歴
全米ヨガアライアンスRYT200、陰ヨガ講師、ブリスベイビー認定マタニティヨガ講師

(経歴)
2013年インド・リシケシで指導者資格を取得、帰国後友人に促されて指導者としての活動を開始。
その後、陰ヨガ、マタニティヨガなどの指導者資格を取得するなど、勉強を継続中。
鳥取でヨガ人口を増やすべく活動中です!

◆レッスンスタジオ/活動内容
鳥取県東部を中心に活動中。

ヨガサークル「鳥ヨガ」

レッスン場所:鳥取駅前サンロード内 オーガニックスタイル水越屋
LinkIconオーガニックスタイル水越屋

総合格闘技道場DOUBLE 

LinkIcon総合格闘技道場DOUBLE 

Liveふぁみりー 

鳥取県鳥取市興南町126-2(クローバー事務所棟 1階)
ゆうゆうわかさ 鳥取県八頭郡若桜町わかさ

・他に出張ヨガもしております。
お問い合わせはLinkIcontoriyoga108@gmail.comまたは070-5528-4492までお電話ください。
(電話に出られない場合もありますのでご了承ください)まで。
  ※注意※ 日付入りのイベントなど、随時更新が必要な内容はご遠慮ください。
  申し込み受け付けなどは出来ませんので、ご質問を含め全てご自身の連絡先を記載して下さい。


◆ヨガを始めたきっかけ
学生時代に興味本位でDVDを観ながら挑戦したところ自分に合っていると感じてマイペースで練習をしていまいした。
社会人になりストレスや体の不調を感じ始め、スタジオに通い始める。
徐々にヨガの知識を深めたいという思いが強まるが、地元鳥取で学べるところがないためヨガ留学を決意。

◆ヨガの好きなところ
マイペースで行えるところ。
雑念が消え、自分自身に没頭できる時間を過ごせるところ。
体を動かすだけでなく、ヨガに関する勉強も必要で知識欲も満たされるところ。

◆ヨガを指導するあたり心がけていることは?
誰かのためではなく、自分のためだけにするものだと感じてもらえること。
終わった後に「気持ちよかった」と言ってもらえること。

◆好きなポーズは?
太陽礼拝、ヘッドスタンド

◆好きな先生やスタジオは?
京都のスタジオタミサ
・Mao先生
・Seqoia Henning先生
・Emily Baxter先生
・Rory Trollen先生
・Jade Wood先生
・京都のRyoko先生
他にも沢山いらっしゃって載せきれないのが残念です。

◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
登山、ひたすら歩く、神社仏閣を訪ねる。
自宅でのんびりと洗濯や料理をする

◆おすすめヨガ&アーユルヴェーダアイテムは?
インドで購入したシンギングボール
サンダルウッドのお香

◆おすすめのヨガ的なレストラン、Caféは?
天然食堂 つきとおひさま、Tao Cafe(どちらも鳥取のお店です)

◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は?
鳥取砂丘、空山、氷ノ山等、鳥取のいたるところ!!
リシケシのガンジス河のほとり

◆その他コメント
正直言うと、インドに行くまで自分がヨガの先生になるなんて想像もしていませんでした。
ヨガがまだ都会ほど普及していない鳥取の地で指導者になるなんて、以前の私では「できるわけない!」と鼻で笑っていたと思います。
しかし、ヨガをしたいとおっしゃってくださる方々や手助けをしてくださる方々のおかげで、
楽しく先生をやらせてもらっています。
まだまだ成長の過程にあるヨガティーチャーですが、
ヨガを通して鳥取の人たちに元気や癒しを感じられるよう励みます!








Maoよりコメント

マイさんとは、リシケシのトレーニングでご一緒し、その時にキルタンに惹かれた一人です。
鳥取ではキルタンはもちろん、ヨガを学べる場所が少ないとお話されていたので、関西方面へキルタンのワークショップを開催する時にお誘いしました。
そこからバクティの研修も受講してくれて、今では地元でヨガ講師、バクティフローのクラスも持っています。
決して人前に立つことが得意な方ではなかったのですが、今では堂々とヨガを伝える立場になっていて、成長を感じます。
優しさと誠実さの溢れる彼女のレッスンを、いつか鳥取砂丘で受けてみたいです。

ページの先頭へ