Auspiciousが推薦するヨガインストラクター
一人ひとりのヨガ。フィットネスではない、心と体を解放するヨガへ

麻緒
MAO

◆オフィシャルサイト/Facebook
【Facebookページ】
https://www.facebook.com/maomao1001

◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・アシュタンガヨガ
・ハタヨガ


◆資格等
・全米ヨガアライアンスRYT-200(TRIBE)
・インド・ゴアTTC卒業(Auspicious x Ashiyana)
・キレイになるヨガ(ケンハラクマ)

◆ヨガプロフィール/経歴
5年

◆ヨガを始めたきっかけ
始めはダイエット目的でしたが、今は心も体も元気でいれるように続けています。

◆ヨガの好きなところ
ヨガをやってる仲間に出逢えて、たくさんの愛、パワー、笑いが貰えるところ♡

◆ヨガを指導するあたり心がけていることは?
まずは自分に愛を持つこと

◆好きなポーズは?
・カポタアーサナ(鳩のポーズ)
・ヴリクシャアーサナ(立ち木のポーズ)
・ガルバピンダーサナ


◆好きな先生やスタジオは?
・上村真央
・Sequoia Henning
・Rory trollen
・Emily Baxter

◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
・ベッドの上でアイスを食べる
・キルタンを聴きながら歌いながらドライブ

◆おすすめヨガ&アーユルヴェーダアイテムは?
pranaのヨガマット

◆おすすめのヨガ的なレストラン、Caféは?
・Bio cafe、なぎ食堂@渋谷
・Pure cafe@表参道
・Anokhi cafe@Jaipur India
・Health cafe@rishikesh India

◆ヨガをする、おすすめスポット、または思い出の場所は?
・Goa@India
・Chiang Mai@Thailand
・鹿留川の岩の上@山梨
・みなと公園@静岡







Maoよりコメント

麻緒さんとは2012年にタイ・チェンマイでのヨガ留学で初めてご一緒し、帰国後すぐにもっと学びたい!とご相談を受けてから1年後の2013年のインド・ゴアで2度目のヨガ留学を受けに来てくれました。
最終試験でも凛とした美しさと堂々とした立居振舞は、1度目のヨガ留学でもすぐにインストラクターとして活躍できる内容だったのですが、2度目のヨガ留学では更に内面の成長が感じられました。
美しさを追求した、女性らしい心遣いのある、強さと優しさを兼ね備えたヨガクラスを是非体験してみてください。