Auspiciousが推薦するヨガインストラクター
一人ひとりのヨガ。フィットネスではない、心と体を解放するヨガへ

志水 明子
Akiko Shimizu

◆オフィシャルサイト
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◆Facebook/志水 明子
LinkIcon志水明子 Facebook

◆ヨガの流派/ヨガのスタイル
・リンパデトックスヨガ
・産後ヨガ
・ママとベビーのヨガ
・バクティフローヨガ

◆資格等/ヨガプロフィール/経歴
〈2014年1月〉
日本ママヨガ協会養成講座修了。
〈2015年2月〉
バクティフローヨガBASIC修了。


◆【レッスンスタジオ・活動内容】
(菊陽)
グローバルスマイルジャパンにて、お子様連れOKのクラスの産後ヨガやリンパデトックスヨガ、バクティフローヨガを指導。
(熊本市南区)LittleBoxにてママフラヨガ、ベビーちゃんと一緒にするフラとヨガのコラボレーション
その他、子育て支援センターや子育てサークル、個人宅への出張レッスンなど。

◆ヨガを始めたきっかけ
体を動かすことが好きで2005年頃から市の講座でヨガやスタジオに通って趣味として楽しんでいました。
妊活を機に、体だけでなく心も整えたいと思い本格的な学びを深め2014年からインストラクターの道を歩み始めました。


◆ヨガの好きなところ
大切な出会いがたくさんあるところ。
体を動かしやすくなり前向きな気持ちを保てるところ。
自分を知れるところ。。

◆ヨガを指導するあたり心がけていることは?
・ハッピーな気分になれるように楽しんでもらうこと。

◆好きなポーズは?
・女神のスクワット
・バクティ礼拝

◆好きな先生やスタジオは?
・上村 真央 先生

◆休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
・ヨガを受けに行ったり、勉強したり、美味しいものを食べる!

◆おすすめ
・森林浴
・薬草茶
・ヒーリングミュージック

◆ヨガをするおすすめスポット
・お寺ヨガは神聖な気持ちになれて感動でした。
初めて外ヨガをしたのは江津湖公園でした。自然に囲まれて空気がキレイでとても気持ちが良かったです。
木の香りが漂う和室も好きなので、将来的にはお家を建てて心地よいヨガルームを作るのが夢♪

◆その他コメント
私自身も含め、皆様の心と体がハッピーでありますようにと願いを込めてレッスンしています。
いつも穏やかな笑顔と心で、愛に溢れる日々でありますように・・・・・・





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